ダンス・ムーブメントセラピストの西田明子先生をお迎えしてのワークショップを行いました

おはようございます。理事細江です。昨日は、ダンス・ムーブメントセラピストの西田明子先生をお迎えしてのワークショップを行いました。いつものごとく、写真を取り忘れてしまいました。。。普段何気なく行っている「動作」を意識化する事によって、色んな事を感じることが出来ます。今回は「エイジング」が自分にとってどのようなものかを身体で表現し、１歳から現在の自分を動きで表現しながら人生を振り返った後、最後にもう一度「歳を重ねる事」に対するイメージを身体で表現しました。短い時間でおこった変容がとても興味深いものでした。何となく頭で考えるだけでなく、芸術療法では五感をフルに使うので、全く違うアイデアが出てきたり自分でも意外な発見をする事があります。これからも芸術療法をどんどん紹介していきたいと思いますので、興味のある方はご一報ください。harima.dementia@gmail.com